방광에 좋은 음식 관리법 알려주세요(남양주 50대초반/남 방광염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

방광에 좋은 음식 및 관리법 질문주셔서 답변 드립니다.

소변의 저장과 배출을 담당하는 방광 건강이 나빠지면

방광염, 방광결석, 방광파열, 신경인성 방광, 방광암 등

여러 질환이 발생할 수 있습니다.

때문에 평소 방광 건강을 위해 방광을 자극하는 음식은

피해 주시고 방광에 좋은 음식 및 관리법을 실천해

주시는 것이 좋은데요.

방광에 좋은 음식으로는 바나나, 배, 감자, 고구마, 살코기,

베리류, 크렌베리 주스, 요거트, 통곡물, 샐러리, 사과, 식초,

사이다 등이 있습니다.

방광에 좋은 음식을 챙기는 것도 좋지만 방광을

자극하는 음식을 피해 주는 것이 좋습니다.

일반적으로 커피나 감귤류, 과일, 술, 인공조미료,

매운음식, 시트르산이 다량 함유된 음식 등은

방광을 자극하는 음식이므로 피해 주시는 것이 좋습니다.

더불어 음수량 조절과 함께 골반 근육을 강화할 수 있는

케겔 운동을 병행하면 증상 개선에 도움이 될 수 있으며,

이뇨작용을 돕고 소염 작용에 좋은 옥수수 수염차를

연하게 달여 수시로 복용하시는 것이 도움이 됩니다.

방광염은 치료가 어려운 질환이 아니지만 제대로

치료하지 않으면 만성으로 진행할 가능성이 큽니다.

따라서 확실하게 치료를 병행하셔야 하며

재발하지 않도록 관리를 잘 해주셔야 합니다.

한방 치료로는 침, 뜸, 한약 치료를 병행하여

방광 기능을 회복하는 것을 중점에 두고 치료합니다.

이상 방광에 좋은 음식 및 관리법 관련하여

답변드렸으니 참고 바랍니다. 감사합니다.