손가락 건초염 치료 회복기간 알려주세요 (신도림역 40대초반/여 손가락건초염)
2022.05.26
현재 사무직으로 일하고 있는 6살 아이엄마예요
얼마전 손가락이 자꾸 욱신거리고 통증이 계속되어
병원에 갔더니 손가락 건초염이라고 하더라고요
보호대 착용도 하고 약을 받아왔는데 아무래도
일할때 계속 타자를 치고 아이 돌볼때도 손가락을
사용해서 그런지.... 일주일째 통증이 사라지지 않아
다시 병원에 다녀왔는데 더 심해졌다고 하네요..
얼마나 더 조심해야 할지 ... 일을 그만둘 수도 없고
난감한 상황이예요. 손가락 건초염 빨리 회복할 수 있는
방법이랑 보통 회복기간이 얼마나 되는지 여쭤보고 싶어요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.
손가락 건초염으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
손가락 건초염은 손가락 굴곡근이 반복적으로 사용되면서
염증, 부종, 결절 등이 나타나는 것을 말하며 손가락을
굽히거나 펼 때 뻣뻣하고 통증이 발생합니다.
보통 치료를 위해 소염진통제, 물리치료 등을 하며
통증이 심한 경우 주사치료, 충격파치료 등도 병행될 수 있습니다.
손가락 건초염의 회복기간은 사람마다 다릅니다만
적어도 2주이상 최대한 손을 쓰지 않으며 충분한 휴식을
취해주시고 약물치료를 겸하는 것이 바람직합니다.
이 기간동안 제대로 치료가 되지 않거나 손에 자극을 준다면
손가락 건초염 증상이 더 악화되고 재발 가능성이 커집니다.
심할 경우엔 수술치료도 고려하셔야 하니 스마트폰 사용이나
반복적인 움직임은 자제하시고요. 손목보호대 꼭 착용하시고
찜질이나 마사지 등을 통해 부종을 예방하시기 바랍니다.
또한 본인 신체에 맞는 키보드, 마우스를 사용하시는 것도
하나의 방법입니다.
이상 손가락 건초염 관련하여 답변 드렸습니다.
감사합니다.
2022.05.26