사람들과 대면하는 상황이 무서운 저 사회공포증증상 있는 건가요? (종로 20대후반/여 사회공포증)
2022.05.21
사람들과 대면하는 상황이 무서운 저,
사회공포증 증상일까요?
벌벌 떨리고 눈물이 막 나고 힘든데
치료하는 데는 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이루다입니다.
사회공포증 증상으로 많이 괴로우신 것 같습니다.
사회적인 상황에서 공포를 느끼는 증상을 우리는 사회공포증,
다른 이름으로는 사회불안장애라고도 부릅니다.
사회공포증을 가지게 되면 사회적인 상황에서 타인에게 관찰되는 걸
꺼리며, 그 상황 자체를 당황스러워합니다. 지속적으로 어떻게 비칠지
걱정하고 그런 상황을 회피하려 하는 것이 주된 특징인데요.
심해지면 우울증, 공황장애와 함께 나타날 수 있기 때문에 조기에
제대로 된 근본 치료로 도움을 받으셔야 합니다.
사회공포증은 한의학에서 보았을 때 심비양허, 간신음허
이러한 변증으로 인해 나타나는 걸로 보는데요.
체계적이고 상세한 진단을 통해 침, 뜸, 한약 치료 등으로
두뇌와 장부의 불균형을 잘 조절한다면 긴장이 낮아져
해결될 수 있습니다. 또한 상담치료, 인지치료, 이완법 등으로
불안감을 덜어드리고 있습니다.
2022.05.21