목과 허리에 통증이 있습니다 (청주 상당구 30대후반/남 목허리통증)
2022.06.09
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최우성입니다.
목통증과 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있군요. 엑스레이로 일자목을 진단받은 상태고요. 말씀하신대로 목통증과 허리통증만 있다고 해서 그것이 디스크의 문제때문에 발생했다고 단정짓기는 어렵습니다. 목주변, 허리주변, 그리고 목과 허리를 이어주는 많은 근육들이 있는데 근육이 과도한 긴장상태가 되어 통증을 유발하는 것일 가능성이 있습니다. 척추를 받쳐주는 많은 근육들 중 문제가 되는 근육을 찾아 치료할 필요가 있습니다. 단순히 근육 문제만 있다면 비교적 쉽게 치료가 됩니다. 하지만 오랜 기간 반복적으로 목통증과 허리통증이 심하게 발생한다면 통증을 가볍게만 생각해서는 안됩니다. 통증은 몸에서 보내는 경고 신호인데 경고가 계속 된다는 것은 내부에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 인접한 척추뼈의 사이에는 디스크라는 구조물이 있어 척추에 가해지는 충격을 완화해주는 역할을 합니다. 또한 인접한 척추 뼈는 관절 구조로 이어져 있고 이 주변에는 근육과 인대들이 단단하게 허리를 받쳐주고 있습니다. 디스크에 문제가 있는 경우, 목과 허리 통증이 있고 심하면 팔, 다리쪽으로 내려가는 통증이 동반될 수 있습니다. 하지만 팔, 다리의 통증이 없더라도 목과 허리 통증이 자주 지속된다면 단순히 근육통으로 생각할 것이 아니라 디스크 등의 문제도 생각해 볼 수 있겠습니다. 척추관절 의료기관에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유합니다. 치료 기간과 목표는 척추 전문 원장님과의 상담후에 결정됩니다.
목통증, 허리통증의 치료 방법에 대해 설명해드리겠습니다.
① 침구치료 : 막힌 경락을 소통시키고 근육을 이완시키며 통증을 완화시키는 효과
② 약물요법 : 근육 및 인대를 강화하고 면역력을 증강시키는 효과.
③ 추나요법 : 비뚤어진 골격구조를 바로 맞추고 긴장된 근육을 이완시켜주는 효과
④ 물리요법 : 각종 한약재를 이용한 찜질과 초음파 및 전기치료를 통해 경락을 소통시키고 근육을 이완시켜 통증을 완화시켜주는 효과
⑤ 운동요법 : 스트레칭과 척추근육강화를 통한 전신근육의 균형유지 및 통증완화의 효과
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 빠른 쾌유를 바라겠습니다.
오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다.
2022.06.09