스마트폰 볼때 생기는 체머리, 머리떨림(일산 진전증)
2024.04.22
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강민구입니다.
3년 전부터 나타난 머리 떨림으로 인해 질문자님께서 신경이 많이 쓰이셨을 것 같습니다.
체머리, 머리떨림 증상은 본인의 의지와 상관없이 발생하며, 사람들 앞에서 긴장하거나 불안할 때 더 심해질 수 있습니다.
이러한 증상을 진전증이라고 하며, 이는 뇌의 기저핵과 소뇌 이상으로 인해 발생하는 이상운동증의 일종입니다.
기저핵은 인체 움직임을 조절하며, 움직여야 할 근육은 활성화하고 움직이지 말아야 할 근육은 억제하는 역할을 합니다.
그러나 기저핵이 예민해지면 움직이지 말아야 할 근육을 억제하지 못하게 되어 떨림이나 경련 증상이 발생할 수 있습니다.
최근 연구에 따르면, 손 떨림이 가장 흔하며, 질문자님과 같은 머리떨림은 그 다음으로, 음성 떨림과 그 외 다른 부분에서의 떨림이 비교적 덜 흔하게 나타납니다.
본태성 떨림은 다양한 원인으로 인해 발생하는데, 본태성 진전증, 근긴장이상증성 진전증, 파킨슨병 진전증, 소뇌성 진전증 등이 주요 원인입니다.
기저핵은 감정과 느낌에 민감하며, 불안이나 긴장 등의 상황에서 더 예민해질 수 있습니다.
머리떨림 환자분들은 보통 긴장을 많이 하는 편이거나, 남들의 시선을 의식하며 불안에 민감한 경향이 있습니다.
심한 경우에는 사회공포증이나 불안장애로 진행될 수 있어 적극적인 치료가 필요합니다.
기저핵의 예민함은 인지반응속도, 주의집중력, 기억력 등에도 영향을 미치며, 때로는 우울증이나 경도의 인지장애 등과 연관될 수 있습니다.
질문자님께서 느끼시듯 스트레스를 받거나 신경을 많이 쓸 때도 기저핵에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한, 신체적인 컨디션이 떨어지면 떨림이 심해지는 경향이 있으므로 평소 컨디션 관리가 중요합니다.
한의원에서는 머리떨림과 체머리 증상의 원인과 심각성을 평가하기 위해 체질 검사, 심리 검사, 평가 척도 검사, 스트레스 검사, 체성분 검사, 뇌파 검사 등 다양한 검사를 실시합니다.
이후에는 적절한 치료 방법과 기간을 결정하게 되는데, 주로 한약을 복용하면서 약침치료, 전침치료, 경근수기요법, 한방물리요법 등을 병행합니다.
치료 이후 호전도에 따라 한의원 방문 횟수를 조정하게 되며, 점차 치료 간격을 늘려갑니다.
연령이 높아질수록, 기간이 오래될수록 떨림 증상이 심해지는 경향이 있으므로, 조기에 적극적으로 치료하고 관리하는 것이 중요합니다.
보다 자세한 사항은 직접 근처 한의원을 내원하시어 검사 및 진료를 통해 안내받아 보시기를 바랍니다.
2024.04.22