아이가 갑자기 자주 깨요(왕십리 야경증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장선영입니다.

잘 자던 아이가 최근 갑자기 밤에 자주 깨서 걱정이 많으시고 힘드셨겠어요.

아이들은 신체적으로나 환경적으로 불편한 점이 있으면 깊이 자지 못하고 계속 깨게 되는데요. 성장기 아이들이 깊은 수면을 취하지 못하면 성장호르몬 분비에 방해를 받게되어 성장에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 치료해 주는 것이 좋습니다.

우선 아이가 자는 방의 온도와 습도가 적절한지, 아이의 옷을 너무 두껍게 입혀 더워하지는 않는지 살펴봐주시구요. 또한 자기전에 무언가를 먹어 소화가 잘 안되는 것은 아닌지 확인해주세요. 아이가 감기, 비염 등으로 코막힘이 심해도 숨쉬기가 힘들어 잠을 잘 못잘 수 있습니다.

즉,야제증의 원인은 다양하기 때문에 가까운 한의원에 내원하셔서 아이가 잘 못자는 원인이 무엇인지 진찰을 받아보시기를 권유드립니다. 한의원에서는 원인에 따라 침,뜸,부항, 한약 등의 치료로 야제증 치료를 합니다.

아이의 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분이 있으시다면 언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다.