사회공포증으로 인한 불안에서 벗어나고 싶습니다. (여의도 30대중반/여 사회공포증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍순상입니다.

사회공포증으로 그동안 얼마나 힘드셨을까요?

사회공포증은 발표, 무대, 회의, 식사와 같은 사회적 상황에서

공포 불안, 긴장 초조, 시선 회피, 두근거림,

얼굴 붉어짐, 목소리 손 떨림 등의 증상들이 나타나는 질환입니다.

이러한 증상은 두뇌에서 감정을 조절하는 물질인

세로토닌, 노르에피네프린 등이 제 역할을 하지 못하는 경우 혹은

심에서 기와 양이 부족하거나, 간과 신의 음이 부족한 경우 등

여러 원인이 상호 영향을 미쳐 발생합니다.

사회공포증은 우리 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있기 때문에

적절한 치료로 문제를 해결해 주셔야 합니다.

한방 기관에서는 두뇌 검사/ 자율 신경 검사 등의 기계 검사와

심리 평가, 상담을 바탕으로 사회공포증을 진단하고

개개인의 증상과 체질에 맞춤한 침, 뜸, 한약 등을 활용하여

안전하고 효과적으로 두뇌를 자극하여 불안을

호전시키고, 장부의 불균형을 조절하여 근본적인 도움을 드립니다.

이와 더불어 부정적인 신념은 인지 치료를 병행하여

교정하고, 불안을 안정시키는 데 도움이 되는 명상, 호흡법을 통해

스스로 불안을 조절할 수 있다는 자신감을 심어줍니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.