술과 야식으로 살이 많이 쪄서 다이어트를 해보려 합니다. (수원 30대초반/남 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유지희입니다.

먼저 다이어트 한약에 대해서 설명 도와드리겠습니다.

다이어트 한약을 복용하게 되시면 신진대사를 활성화시킬 뿐만 아니라 이를 통하여 체지방을 분해해 주며 기초대사량을 상승시키게 됩니다.

운동이 없어도 운동을 하는 듯한 체지방이 소모되며 축적된 체지방을 쉽게 태울 수 있어 체지방 중심으로 감량을 하게 되어 요요가 오는 것을 방지해 줄 수 있습니다.

다이어트 한약을 복용하시면서 가장 큰 문제 갑자기 음식을 줄이게 되어 폭식을 하실 수 있는데

다이어트 한약을 복용함으로써 식욕 억제를 시켜주며 포만감을 형성시켜주어 다이어트를 지속할 수 있게 도와드리게 됩니다.

또한 다이어트가 끝난 뒤에도 두 배 간 유지기를 가져야 합니다.

우리 몸은 원래의 상태로 돌아가려고 하기 때문에 유지기 동안 관리를 통하여 요요를 막으면서 추가적인 감량까지 이룰 수 있습니다.

예를 들면 3개월 동안 감량이 진행 되게 되었을 때는 3개월 동안 감량을 진행하게 되면 9개월 동안 유지기를 가지는 것이 중요하며 기름지고 자극적인 음식이 아닌 건강한 식단 위주와 가벼운 운동을 병행해 주시면 다이어트 한약으로 감량 후에도 충분히 몸무게를 유지하실수 있을 듯 합니다.

다이어트 한약에 대하여 답변드렸습니다.

감사합니다.