한약으로만 5키로 빼는 거 가능할까요? (제주 노형동 30대후반/여 다이어트)
2021.11.31
12월 한달동안 5키로 빼고싶은데
코로나때매 운동 다니기도 힘들거같고..
한약으로만 5키로 빼는거 가능 할까요 ?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최형석입니다.
한달동안 5kg정도 감량하는 것은 그렇게 어렵지는 않습니다.
운동하지 않고, 식단과 한약만으로도 충분히 감량 가능한 체중입니다.
물론 현재 체중에 따라서 편차는 있을 수 있지만
병원에서 제시하는 방법을 따라오신다면
별로 어렵지 않게 체중을 감량할 수 있습니다.
감사합니다.
2021.11.31