안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

아연 효능과 맨드로포즈에 관하여 답변드리겠습니다.

아연은 필수 미네랄 중 하나입니다.

아연 효능에는 여러가지가 있지만, 특히 남성 성기능 개선에 도움되어 주목받고 있는 성분입니다.

남성의 전립선에는 다른 부위에 비해 아연이 10배나 더 많이 분포되어 있습니다. 그래서 사정하게 되면 체내 아연의 10%가 감소되어집니다. 이러한 아연을 보충하게 되면 당연히 남성 호르몬의 분비를 높여주고 전립선 기능 또한 높아지게 되는 것이죠. 혹시 전립선 기능을 높이고 정자 생성 및 운동성 향상이 필요하다면 아연을 챙겨주시는 것이 좋습니다.

다만 남성 호르몬의 문제는 어떤 특정 원료 하나만 보충하는 것으로는 부족하기에 관련된 여러 전문가들은 아연과 함께 섭취하길 권하는 원료들이 있는데요.호로파종자추출물, 사프란암술머리, 마카, 아마씨, 아르기닌이 이에 해당됩니다.

- 호로파종자추출물

남성 건강에 도움되는 성분으로 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 원료가 호로파종자추출물입니다.

SCI 등급의 인체적용시험에서도 3개월간 해당 원료를 섭취하게 했더니 대조군보다 남성 호르몬(즉, 테스토스테론)과 활성형 남성 호르몬(유리테스토스테론) 수치가 증가되는 것이 확인되었습니다.[출처 : The Agine Male 19.2 (2016): 134-142.]

- 사프란암술머리

사프란암술머리는 발기기능 및 성욕 증진에 도움되는 것으로 국제 임상연구결과가 나왔던 원료인데, 사프란모티빈, 사프라날, 크로신의 고유한 성분들이 남성의 건강을 유의미하게 도와줍니다.

다만 해당 원료가 워낙 고가의 원료이다보니 제대로 사용한 제품을 만나기가 쉽지 않은데요. 만일 해당 원료가 함유된 제품을 만난다면 섭취를 적극 권할 만큼 귀하고 좋은 원료입니다.

- 아마씨, 아르기닌, 마카

전립선 비대증에 탁월한 아마씨, 남성 불임증 치료에 사용될 정도로 발기기능 및 성기능 향상, 호르몬 분비 도움, 이로인한 체력 및 면역력 증진까지 영향을 미치는 아르기닌, 성욕부터 정액 양, 정자 수, 형태 및 운동성까지 모두 증가시키는 마카.

남성 호르몬으로 인한 문제는 이렇게 남자에게 도움되는 여러 성분들을 종합적으로 섭취해야 해결을 기대할 수 있습니다.

(위 내용은 원료에 대한 설명입니다.)

질문자님께서 추천 받으신 맨드로포즈를 확인해보니 식약처의 인증을 받은 건강기능식품으로 호로파종자추출물, 사프란암술머리, 마카, 아마씨, 아르기닌 등의 남성 건강에 필요한 원료들이 들어 있네요. 호르몬이나 갱년기 문제로 힘들어하시는 남성분들께 안전하고 좋은 제품인 것 같습니다.

다만 건강기능식품이나 의약품도 마찬가지로 섭취후 모두가 같은 효과를 기대하기는 어렵습니다. 개인의 건강과 체질을 고려하시어 증상이 더 악화 될 시 전문의와 상담을 꼭 권해드립니다.

맨드로포즈를 검색하시면 블로그 등에 필요하신 정보가 더 많이 나와 있으니 참고 바랍니다.

이상 아연 효능에 관한 답변을 마무리하겠습니다.

감사합니다.