밀크씨슬 과다복용하면 어떤일이 생길까요? (인천 30대중반/남 간건강)
2022.10.05
단순한 호기심인데요
밀크씨슬 과다복용하면 어떤일이 생기나요?
원래 하루 1알 복용하는건데 2알 복용하면
건강에 더 도움되나요??
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
밀크씨슬 과다복용 관련 질문에 답변 드리겠습니다.
밀크씨슬은 엉겅퀴의 한 종류로 이 안에 포함된
실리마린이라는 성분이 간 관련 질환을 예방하고
간 기능을 향상시키는데 효능이 있습니다.
이밖에도 밀크씨슬을 꾸준하게 섭취할 경우
원기회복, 면역증강, 당뇨병 개선 등 몸에
다양한 방면으로 이로움을 주는데요.
단, 아무리 좋은 성분이라고 해도 과다복용은 좋지 않습니다.
밀크씨슬은 하루 섭취 권장량이 200~400mg 정도인데요.
밀크씨슬 과다복용시에는 복통, 설사, 구토, 식욕부진 등이
생길 수 있으며 공복섭취시에는 위에 부담을 주어 위염,
식도염 등에 걸릴 수 있으니 식후에 드셔야 합니다.
이상 밀크씨슬 과다복용시 나타나는 증상 관련 답변 드렸는데요.
궁금증 해소에 도움되셨길 바라며, 정량대로 안전하게 섭취하시기
바랍니다. 감사합니다.
2022.10.05
