안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정지인입니다.

중학생 고도비만에 대해서 문의 주셨습니다.

아드님의 키와 체중을 보면 키 170에 정상적인 체중은 65- 70kg 정도입니다 현재 체중으로 보아서 고도비만이며 앞으로 더 체중이 늘 가능성이 많이 있습니다

체형을 봤을 때 체중이 복부와 엉덩이에 몰려있고 주로 앉아있고 운동을 안 하는 성격이라면 시급히 다이어트를 하는 것이 좋습니다 반면에 체중이 골고루 분포되어있고 근육이 많으며 운동을 좋아하면 식단조절만 해줘도 감량은 잘 될 수 있습니다 비만형이라고 봤을 때 지방이 많고 근육은 적으며 복부와 골반 주변부로 지방이 몰려있으면 골격에 변형이 오고 지방층이 간의 기능을 약화시키고 근육과 뼈의 성장에 지장을 주어서 키가 안 클 경우가 많습니다 그러므로 이런 경우에는 전문 클리닉의 도움을 받아서 식단관리와 함께 운동처방 한약처방을 받아서 체계적으로 감량을 하는 것이 좋습니다 저의 아들의 경우 아빠를 닮아서 비만체질인데다 복부가 잘 찌는 체질이었는데 식습관교육을 철저히 시키고 감량을 하니 고등학교에 가서는 알아서 식단조절을 하고 유지를 잘 했습니다 물론 체중이 빠지고 근육이 느는 재미에 빠져서 헬스도 스스로 가고 운동도 열심히 하고 있습니다 이렇게 어린 친구들은 성인들 보다 학습이 잘되고 노력에 대한 결과가 잘 나타나면 의외로 습관을 고치고 잘 따라오는 경향이 있습니다 단순히 약처방이나 잔소리등 단기간의 노력으로 성과를 보려는 것 보다는 장기적으로 습관을 고치고 체계적인 교육을 통해서 체중관리에 대한 인식을 심어주는 것이 좋습니다 한방다이어트로 체중감량은 잘되며 전체적인 검사를 하고 성장에 맞는 처방을 하기 때문에 키가 크면서 체중이 잘 빠지도록 처방이 가능합니다 아이마다 개인차는 있겠지만 20-30키로

저의 답변이 도움되셨다면 좋겠습니다.

감사합니다.