깽깽이풀 효능 ( 20대 후반/남 깽깽이풀)
2024.05.28
깽깽이풀 효능 영양성분 등 정보 올려주세요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
깽깽이풀은 전통적으로 한방 의학에서 사용되는 식물로, 첫째로 깽깽이풀은 기침과 가래에 도움을 주는 효능이 있습니다. 또한, 간 기능 개선에 도움을 주고, 간독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
둘째로 깽깽이풀은 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분, 인 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 영양성분은 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 주며, 피로 회복과 피부 건강에 기여할 수 있습니다. 또한, 깽깽이풀은 다양한 식물성 화합물을 함유하고 있어 항염, 항균, 항산화 효과를 가질 수 있습니다.
다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.
건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.
감사합니다.
2024.05.28
