안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

정강이 통증이 계속되어 불편함이 많으실 거라 생각됩니다.

정강이 통증은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.

단순 근육통일 수도 있으며 달리기 운동을 많이 하는 사람의 경우

신스프린트 또는 피로골절로 나타날 수 있습니다.

대표적인 정강이 통증 원인은 아래 정리해드릴 테니 참고 바랍니다.

1) 근육통: 전경골근 과다사용으로 인해 종아리 통증을 유발할 수 있습니다.

2) 골절(경골골절): 부종, 출혈 등이 동반될 수 있으며 방치할 경우 다리 모양 변형이 될 수도 있습니다.

3) 피로골절: 외부 충격을 받아 골절된 것이 아니며 반복된 자극으로 인해 서서히 스트레스가 쌓여 발생합니다.

이밖에도 타박상, 급성구획증후군, 신스프린트, 평발, 하지정맥류,

슬개건염 등이 정강이 통증을 유발할 수 있으므로 평소 충분한 휴식을

취해주시고요. 스트레칭과 마사지, 편한 신발 신기, 보호대 착용 등으로

조치를 취해야 합니다.

또 정강이 통증이 심하다면 정형외과 방문을 통해 진단을 받는 것을

우선으로 해야합니다. 감사합니다.