유통기한 지난 유산균 먹어두 되는건가요?(신풍동 30대후반/여 영양제)
2022.11.22
유통기한 지난 유산균 먹어두 되는건가요?
전에 변비가 있어서 유산균 사서 먹었는데
중간에 변비가 좀 괜찮아져서 몇달간은 안먹었거든요.
근데 요새 또 변비가 심해져서 유산균 먹으려 했더니
유통기한이 지나있어요 유통기한 지난 유산균 먹어두 되나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
유통기한 지난 유산균 복용 관련 질문주셨네요.
답변을 드리자면, 유통기한 지난 유산균은 복용하시면 안됩니다.
유산균이 어떻게 변질되었을지 모르는 문제이고
유산균은 오래되면 겉면이나 캡슐 속이 노랗게 변질되는
경우가 많습니다.
그리고 유통기한 지난 유산균은 먹어도 약효가 거의 없어
효과를 보지 못하니 폐기하시고 새로 구입해 드시는 것이
현명한 방법입니다.
이상 질문주신 것에 답변 드렸으며,
도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.
2022.11.22
