숨이 잘 안 쉬어지고 스트레스를 받으면 호흡이 계속 신경쓰여서 일상생활이 불편합니다. (서초 30대초반/여 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 주성완입니다.

공황장애 증상에 대해서 문의를 주셨군요.

공황장애 증상은 일반적으로극심한 불안을 동반하는 공황발작 증상(어지럼증, 호흡곤란, 심계항진, 땀 등)과

또 증상이 나타나면 어떻게 하지 불안감에 일상생활에서 부자연스러워지는 예기불안(예언불안) 증상

그리고 막힌 공간이나 사람 많은 곳에서 답답해서 뛰쳐나가고 싶은 폐소공포증, 광장공포증 증상 등

이러한 증상이 같이 나타날 때 공황장애라고 이야기를 합니다.

환자분의 경우 공황발작이 두드러지지는 않으므로 공황장애 경향이라고 봐야할 것 같습니다.

보통의 경우 환자분과 같은 공황장애 증상은 호흡의 패턴이 불안정하고 심리적 불안으로 긴장이 높아져서

답답한 증상이 극대화되는 경향이 있습니다.

따라서 호흡을 중심으로 여러가지 증상들이 개선되는 쪽으로 치료가 진행되는 것이 좋습니다.

한의원에서는 두뇌의 예민함을 줄여주고, 자율신경 밸런스를 안정화시키는 쪽으로 치료를 진행하며

한약 치료, 상담 치료, 두뇌 훈련 등으로 그러한 증상들을 치료하는데 도움을 드립니다.

답변이 도움이 되길 바라겠습니다.