배가 부글부글하고 가스가 차는 것 같습니다. 특히 밥 먹을 때 트림이 자주 납니다. (노원 40대초반/남 배가부글부글)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상진입니다.

배가 부글부글하고 트림이 잦아지는것은 위장관내에 가스가 차오르며 역류하는 현상으로 생각해 볼 수 있습니다.

위장관내에 가스가 차는것은 위장의 운동성 저하와 연관이 많습니다.

위장의 운동성이 저하되면 섭취한 음식물들이 위장에 오래 머물게되면서 가스를 발생시키게 됩니다.

발생된 가스로인해 복부가 팽만해지며 배가 부글부글해지고 식도쪽으로 역류하면서 트림이 잦아지게됩니다.

따라서 상담자분처럼 배가 부글부글하고 트림이 자주나게 될 때 가장 좋은 방법은 위장의 운동성을 개선시켜주는 것입니다.

한약, 침, 약침, 뜸 등의 직접적인 치료와 올바른 생활관리를 통해 치료가 잘 되는 편입니다.

먼저 올바른 식생활과 생활습관이 중요하다는 인식하에 잘 실천해 보시기바랍니다.

규칙적인 식사, 야식, 과식, 폭식, 소화가 잘안되는 음식을 피하고

식후 바로 드러 눕지말고, 가벼운 산책을 해준다면 많은 도움이 되겠습니다.

이런 생활관리에도 불구하고 소화가 잘안되며 속이 더부룩하고, 트림이 계속된다면

위장문제가 아닌 다른문제의 가능성도 배제할 수는 없으므로 가까운 한의원에 방문하여 적극적인 치료를 받아보시기를 권유드립니다.

감사합니다.