안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이성은입니다.

축농증에 대해 문의주셔서 성실히 답변드립니다. 축농증으로 일상에서 많이 불편하셨겠어요. 우선 축농증의 자세한 정의부터 살펴보자면 부비동이라는 얼굴 뼈 속의 빈 공간에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 부비동은 자연공이라는 통로를 통해 비강과 연결되어 있어 비염이 심한 경우 축농증으로 이환될 수 있습니다.

질문자님께서 문의주신 축농증에 좋은 음식은 비염이나 감기에 좋다고 알려진 음식들과 비슷하다고 생각하시면 될 것 같은데요. 도라지는 인후통에 효과가 좋은데 콧물이나 누런 농이 생기는 것을 없애주는 효능이 있고, 대추는 코 점막 모세혈관의 염증을 진정시켜주고 코 점막의 재생을 돕습니다. 마늘과 생강은 살균, 항균 작용으로 콧속 염증을 완화시켜주고, 무는 노폐물 배출과 해열작용이 있습니다.

가려야 하는 음식은 반대로 비염이나 감기에 안 좋은 음식이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 아이스크림이나 차가운 음료, 냉면 같은 차가운 음식물을 섭취하시면, 생리학적 반응으로 코 안의 점막이 붓고 콧물이 많이 분비되게 되어 코 안의 건강에는 악영향을 미칩니다.

일상에서 도움이 되는 습관이라면 우선 오랫동안 머무는 실내의 온습도를 조절하여 코안을 촉촉하게 유지해 주는 것이 좋으며, 감기를 비롯한 호흡기 질환이 유발되지 않도록 관리해주는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 식습관과 충분한 수면등으로 체내의 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 보다 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 한의의료기관에 방문하셔서 진료 받으시길 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며, 오늘 좋은 하루 되시길 바랍니다. 감사합니다.